Aleks, masz racje. Aczkolwiek nie sądze aby ktoś miał taki organizm aby nie poczuł dawki 15mg ed metki czy wina. Wydaje mi się to zbyt dużym uproszczeniem że jedni będą na tym rosnąć a inni wręcz maleć :) Chyba że uproszczenie było celowe... Także nie mówie że do końca życia 15mg ed trzbea brać ale tu chodzi bardziej o wychowanie młodych w [...]
[...] - 3 Kapsy TCM Co do KO możesz dac 20 gram przed treningiem jesli po 15 bedziesz czuł słabą pompe juz wiekszych dawek kreatyny nie wal bo wysikasz tylko i zacząć to brac po nowym roku a narazie do końca tego samą tą kreatynkę 150kap. Czy jakoś zmienić?? Dodam że od nowego roku zaczynam nową rozpiskę, dieta jest, cel to masa. pozdrawiam i [...]
NO-XPLODE najlepiej brać 30min przed treningiem z 250mlwody(super rozpuszczalność).nie ma co przesadzać z dawkowaniem bo jest to naprawdę silny produkt.dobrze by było dorzucić jeszcze np STORM'a jako środek po treningowy.
Dobra, dobra :P. To zamknąć ryje to w żartach. Chodzi mi o to, że tak samo jakbyście sie przyp. do kolesia, co w życiu siłki nie widział, a chodzi w koszulce na ramiączka... A z kretą to nie wiem czemu tak dowaliłem . A nie już wiem - pewnie większość osób było po 2/3 miechach siłki i nie byli godni krety brać. Zmieniony przez - dudpis w dniu [...]
"skwar nie bardzo mam ochotę brać wcześniej przygotowanego jedzenia w pojemnikach" zadaj sobie pytanie po co trzymasz dietę ? jeśli to wakacje, to bym nie trzymał diety i się nie stresował. A jeśli podchodzisz bardziej rygorystycznie to myślę że wzięcie jednego posiłku to nie problem
[...] z działania bo nie jest u mnie dostepna z żałożenia takiego ze słaba firma i nikt tego nie kołuje ale moze i metka działa nie mowie ze nie ale bral bym inna sprawdzoną a napewno jak by byla dostepna to polska apteczną. Na cykl tak z 20 amp tej desmy wiec jak dołatwisz sobie to nie musisz tego malaya brac na którego jestes tak bardzo uczulony.
miałem te mniejsze puchy,około miesiąca,chce zrobic teraz 5-6 tyg przerwy i jazda ;] a mogę coś brać w tej przerwie? jak tak to co ?(pomijając witaminy,bcaa etc.) chodzi mi o cos na siłe i mase
[...] uzlupelnienie ( gainer, bulk, bialko ), carbo, ewentualnie kreatyna, aczkolwiek ja bym jeszcze poczekal Najpierw mowie warto pokombinowac z dieta i treningiem, dorzucic jakis suplement, a kreatyne powinno sie brac juz w przypadkach kiedy pozostale metody przelamania stagnacji sila/masa zawiodly - takie moje zdanie/podejscie do tematu.
a kto ci pisal, ze masz brac xp rano? czytaj chociaz to co dostales w odp. nie napisales nawet jakie masz mono a pytasz sie ile capsow ma 5g?. cp zamiast xp w dawkowaniu Dzedora. 1 porcja CP to 3,5 miarki.
To są preparaty dla IDIOTÓW, którzy dalej je zachwalają. Tak jak powiedział ortopeda nie ma żadnych dowodów, aby pomagały. Choć dowody takie próbuje się uzyskać, ale dla jednostek chorobowych nieco bardziej poważnych niż skrzypienia. Wracając do skrzypienia, to jego powodów może być co najmniej kilka i wymagają one dobrego ortopedy i w praktyce [...]
A czy ja na dupe upadłem żeby tyle brać ? Pisze tylko to co podają wyniki badań więc daruj sobie tą ironie. Tu jest link do tego tematu ellisa: http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html Jesteście po prostu mało poważni, bo jeden pisze tak, drugi siak a trzeci [...]
jak masz już brac to wez tak żeby coś z tego było Kiedyś po operacji sam byłem przez 6 miesiecy na testosteronie+t3 bez treningu, u mnie wyglądało to tak 250mg c7d i T3 12,5 do 25mg. Jaki tego cel testosteron lepsze samopoczucie a t3 słaba dieta (morfina,doreta,metypred,antybiotyk) Może dla kogoś to głupota dla mnie to madre podejście fajnie sie [...]
[...] na ten temat. Ten cykl metanabolu rozpisany na 6tyg znalazlem tutaj na sfd: http://www.sfd.pl/temat62248/ Chce sobie kupic jescze jakies oslonki wiec mam nadzieje ze tak nie zniszczy watroby, chociaz licze sie z tym. Moze mi ktos odp na pytanie jak to brac?? jakie godziny, pory dnia, do posilku czy na czczo... Czekam na odp. i z gory dzieki.
Ja nie wiem czemu wszyscy zaczynają od dupy strony... Każdy trenujący myśli tak - 1. Odżywy(priorytet, trzeba brać, żeby być fajnym), 2. Trening(żeby się chwalić ziomalom, że się zasuwa na siłkę i bierze odżywy, oraz chwalić się ciężkimi treningami), 3. Dieta(a co to? Eee, niewygodne, chodź na piwko). Nie mówię, że tak to wygląda w twoim [...]
Tez mam 190 cm i się ciesze ze nie jestem karlem watpie zeby byly takie tabletki zreszta chyba bym nie ryzykowal zeby je brac co tam 2-3 cm w tą czy w tą
[...] na silowni wiem ze trzeba cwiczyc i to robie ale przyda mi sie to bo w breaku musze byc być raczej silny do swojej wagi . w domu robie wszystkie rodzaje pompek nawetprzy scianie itd duzo sie rozciagam wiecie nie moge sobie pozwolic zbytnio na masa . powiedzcie mi to bardziej jak dla Lajka w tym fachu co i jak kupic i ile brac i kiedy
mam jeszcze pytanie a co myslicie o czyms na poprawienie apetytu ostanio widziałem w aptece cos takiego i sie zastanawiam czy tego nie kupic ale nie wiem czy to jest na recepte i czy w ogóle moge brac cos takiego
Phoenix Lab,MT,UC,Winstrol Desma.....
